Čokoláda v žilách žien

Kúpa čokolády, bez ohľadu na dôvod, sa považuje za pomerne bezpečné rozhodnutie pre ženu. Čokoládu alebo čokoládové výrobky kupujú ženy, ktoré vedia, čo si majú kúpiť, aj tie, ktoré nemajú predstavu, čo si majú kúpiť. Tie, ktoré majú nápady, a tie, ktoré ich nemajú. Tí, ktorí jej chcú urobiť radosť, a tí, ktorí ju nechcú sklamať. (A tí, ktorí sa jej chcú ospravedlniť.) Tí prví preto, lebo ju dostatočne poznajú, čo znamená, že poznajú aj jej vkus, ktorý môže byť veľmi špecifický, veľmi jedinečný; tí druhí preto, lebo o nej nevedia dosť. (Tí druhí sú zvyčajne niekde medzi.) A určite nechcú byť sklamaní. Ťažko však prispieť k šialenstvu kúpou čokolády alebo sladkostí. Je to ešte ťažšie, pretože čokoláda je akoby zapísaná v DNA žien.

Keď čokoláda nie je zvyk, ale biologická potreba

Je pravda, že ženy, ktoré sa v mene zdravia, a ešte viac v mene krásnej postavy, radšej vyhýbajú čokoláde, to majú (ešte) o niečo ťažšie, keď je menštruácia za najbližším oblúkom. Znížená hladina serotonínu, známeho podporovateľa vnútornej spokojnosti, zvyšuje úroveň podráždenosti, nízkej nálady, mrzutosti, dokonca agresivity. A konzumácia čokolády, ktorá je bohatá na horčík, známy okrem iného aj tým, že zmierňuje príznaky predmenštruačného syndrómu a zmierňuje bolesti hlavy, zvyšuje hladinu serotonínu v tele. V podstate by sa dalo povedať, že ženy majú na čokoládu v istom zmysle biologický nárok.

Aj preto nie je prekvapujúce, že štúdia ukázala, že percento žien, ktoré uprednostňujú čokoládu pred sexom, je v období tesne pred nástupom menštruácie ešte vyššie ako zvyčajne (a dokonca nie je ani zanedbateľné). Navyše, z biochemického hľadiska by medzi sexom a konzumáciou čokolády vo veľkom množstve nemal byť vôbec žiadny rozdiel.

Mimoriadne zaujímavá, a o to viac pre všetkých budúcich rodičov, je štúdia uskutočnená vo Fínsku, ktorá sa zaoberala vplyvom čokolády na stres. Ukázalo sa, že konzumácia čokolády počas tehotenstva má pozitívny vplyv nielen na tehotnú ženu, ale aj na dieťa: ukázalo sa, že deti, ktorých matky počas tehotenstva denne konzumovali čokoládu, boli aktívnejšie, otvorenejšie a optimistickejšie vnímali svet ako deti, ktorých matky čokoládu do svojho jedálneho lístka nezaradili.

Čokoláda, spojivo mysle a ducha

Čokoláda, ktorá má už dlho povesť afrodiziaka, stimuluje produkciu fenyletylamínu, známeho aj ako molekula lásky. Fenyletylamín sa prirodzene produkuje v našom tele, najmä v mozgu, a v zónach rozkoše sa premieňa na dopamín, látku zodpovednú za radostné chvenie motýľov v žalúdku, a to v čase zamilovanosti aj v iných chvíľach vzrušenia. Nie je teda prekvapujúce, že ľudia v zajatí depresie majú výrazne nižšie hladiny fenyletylamínu, inak príbuzného amfetamínu. Lepšia psychofyzická pohoda, ako aj zvýšená schopnosť empatie a vyššia úroveň koncentrácie po zjedení rebra čokolády nie sú v žiadnom prípade náhodné.

Rovnako ako nie je náhoda, že filmový priemysel rád tlačí škatuľu čokolády alebo vaničku zmrzliny pred frustrovanú ženu s mastnými vlasmi a v starej rozopnutej teplákovej súprave. Keďže príčinu jej nešťastného stavu treba zvyčajne hľadať v nešťastnej láske, je len prirodzené, že pri všetkých nahromadených problémoch by ju nemalo zaujímať ani to, že čokoláda vďaka vysokému obsahu antioxidantov chráni pred škodlivými účinkami voľných radikálov. O podrobnostiach protizápalového pôsobenia flavonoidov ani nehovoriac. Ani to, že znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení za okolností charakterizovaných nesprávnym priebehom lásky. Ale vie, a vie to celkom dobre, že život sa stal o niečo krajším a ľahším, že stres pomaly odchádza a že nemá zmysel zabúdať na všetky dobré veci v živote kvôli ''''blbnutiu'' ''.