Zložky:
ZLOŽENIA:
- 50 g semienok chia
- 400 ml kokosového mlieka
- 1 čajová lyžička vanilkovej pasty BAM
- 2 polievkové lyžice kokosovej proteínovej nátierky BAM
- BAM Mango dressing
Kokosový chia puding s mangom je osviežujúci a výživný dezert, ktorý spája krémovú konzistenciu kokosového mlieka, chrumkavosť chia semienok a sladkosť mangovej polevy. Tento recept obsahuje vanilkovú pastu BAM pre pridanie bohatej chuti a kokosovú proteínovú nátierku BAM pre extra krémovosť a bielkoviny. A pre dotyk sviežosti a ovocnej chuti aj BAM mangový toping. Ideálna voľba na zdravé raňajky, desiatu alebo ľahký dezert.
Je to skvelý spôsob, ako zaradiť chia semienka do svojho jedálnička. Chia semienka sú známe svojím pôsobivým obsahom vlákniny a bielkovín a sú považované za superpotravinu. Pridanie chia semienok do vášho každodenného jedálneho lístka vám poskytne mnoho výhod, vrátane omega-3 mastných kyselín podporujúcich mozog a dôležitých vitamínov a minerálov.
Tento chia puding s mangom sa rýchlo stane vaším novým obľúbeným dezertom, či už si ho doprajete ako osviežujúci začiatok dňa alebo ako zdravú desiatu po obede. Vyskúšajte tento úžasný recept a doprajte si každú krémovú, ovocnú a sladkú lyžičku.