Vyhľadávanie v celom obchode . . .

Pre milovníkov kakaa

Návrhy na vyhľadávanie

Domov /
Recepty /
FIT Recepty /
Fit čokoládové koláčiky

Fit čokoládové koláčiky

Name: BAM Fit recept na koláčiky
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: 3 banány; 40 g ovsenej múky; 1 polievková lyžica prášku do pečiva; 3 vajcia; 20 g kakaového prášku BAM; 10 g mliečnej čokolády BAM; 150 g gréckeho jogurtu; 15 g vanilkového proteínu; 10 g kakaa; 1 polievková lyžica arašidového masla; Prírodné sladidlo BAM

(1)

Čas prípravy: 45 min
Obtiažnosť:
Počet zložiek: 11

Ak milujete koláčiky, ale chcete zdravú alternatívu, fit čokoládové koláčiky sú tou správnou voľbou! Banány, kakaový prášok BAM, mliečna čokoláda BAM a vanilkový proteín poskytujú bohatú čokoládovú chuť, zatiaľ čo grécky jogurt a arašidové maslo vytvárajú lahodnú krémovú polevu. Namiesto hladkej múky použite ovsenú múku, pretože zvyšuje výživovú hodnotu a dodáva príjemnú textúru. Brownies neobsahujú pridaný cukor, takže sladkosť si môžete upraviť podľa svojej chuti prírodným sladidlom BAM, medom alebo agávovým sirupom.

@bamchocolate.com Hľadáte dezert, ktorý je zdravý a zároveň šialene chutný? ? Naše fit brownies sú dokonalým riešením! Sú plné bielkovín, bez pridaného cukru a najlepšie na tom je, že si ich môžete vychutnať bez výčitiek svedomia. ?ZLOŽENIE: - 3 banány - 40 g ovsenej múky - 1 polievková lyžica prášku do pečiva - 3 vajcia - 20 g BAM kakaa - 10 g BAM mliečnej čokolády - 150 g gréckeho jogurtu - 15 g vanilkových bielkovín - 10 g kakaa - 1 polievková lyžica arašidového masla - BAM prírodné sladidlo Postup si pozrite vo videu! #bamčokoláda #brownie #brownies #browniesrecept #chocolatebrownies ♬ gilmore girls - matthew

Môžete si ich pripraviť ako zdravú desiatu alebo ako dezert na doplnenie energie po tréningu. Upečené do dokonalosti a posypané proteínovou polevou sa určite stanú vaším novým obľúbeným fit snackom!

BAMCokolada.sk - Najsladší online obchod s vysokokvalitnými výrobkami na pečenie. Výrobky BAM sú určené pre všetkých, ktorí radi tvoria z kvalitných surovín a sofistikovaných chutí aj vo vlastnej domácej kuchyni.

Zložky:

Na čokoládové koláčiky Fit:

3 banány
40 g ovsenej múky
1 polievková lyžica prášku do pečiva
3 vajcia
20 g kakaového prášku BAM
10 g mliečnej čokolády BAM
150 g gréckeho jogurtu
15 g vanilkového proteínu
10 g kakaa
1 polievková lyžica arašidového masla
Prírodné sladidlo BAM

Pokyny:

Na čokoládové koláčiky Fit:

Rúru predhrejte na 180 °C. Plech na pečenie vyložte papierom na pečenie.

Banány roztlačte na hladkú kašu a pridajte ovsenú múku, prášok do pečiva, vajcia, kakaový prášok BAM a mliečnu čokoládu BAM. Všetky prísady dôkladne premiešajte, aby vznikla jednoliata zmes.

Zmes rovnomerne rozotrite na pripravený plech a pečte v rúre 30 minút.

Medzitým pripravte polevu: v miske zmiešajte grécky jogurt, vanilkový proteínový prášok, kakao, arašidové maslo a prírodné sladidlo BAM do hladka.

Vychladnuté koláčiky nakrájajte na štvorce alebo obdĺžniky.

Na každý kúsok koláčika rozotrite pripravenú polevu.

Podávajte a vychutnajte si lahodné čokoládové koláčiky bez pocitu viny.

Najlepšie výrobky na pečenie BAM.

Objednajte si ingrediencie s 10% zľavou:

Kakaový prášok, 500 g

16,90 €

Mliečna čokoláda, 500 g

11,90 €

Stolové sladidlo s obsahom glykozidov steviolu a erytritolu, 250 g

4,90 €

Zľava na výrobky na predpis - 10%:

-3,37 €

Celkom:

33,70 €30,33 €

-10%

Konvertor BAM Cake

Prepočítajte ingrediencie na požadovanú veľkosť koláča

Vypočítajte

Kniha receptov BAM

Stiahnite si našu novú bezplatnú e-knihu sladkých receptov.

Pozrite si

Mohlo by vás zaujímať

Podobné produkty

FIT
Odporúčané stránky

-10%

Súprava obľúbených produktov FIT

Súprava zástery, rukavíc a bavlnenej tašky

32,70 € 27,99 €

-14%

-30%

Proteínový puding Vanilka, so sladidlom

(4 Hodnotenia)

1,29 € 0,90 €

-30%

FIT
Bez laktózy
Vegan

Vanilková pasta, 250 g

(28 Hodnotenia)

19,90 €

Staňte sa cukrárom

Cukrárenské školenia online

Váš sprievodca dokonalým čokoládovým zážitkom.

Objavte exkluzívne recepty a odborné rady v našom bezplatnom čokoládovom e-magazíne.

Novinky

Recepty

Novinky

Recepty

Novinky

Najnovšie správy a recepty

sťavnaté muffiny so 100 mandľovou nátierkou

Rýchle dezerty

Čas prípravy: 45 min