Zložky:
ZLOŽKY:
- 150 ml teplého mlieka
- 1 čajová lyžička medu
- 1 čajová lyžička BAM Golden Milk Mix
- 150 ml vychladenej kávy
- Ľad
Kurkuma, známa aj ako "zlaté korenie", pochádza z južnej Ázie, najmä z Indie, a je kľúčovou zložkou ajurvédskej medicíny. Jej hlavná zložka, kurkumín, je silný antioxidant a protizápalová látka, ktorá pomáha znižovať zápaly a predchádzať chronickým ochoreniam, ako sú srdcové choroby, cukrovka a artritída. Kurkuma tiež posilňuje imunitný systém a zlepšuje celkovú pohodu.
Prítomnosť čierneho korenia je kľúčová pre zlepšenie vstrebávania kurkumínu v tele. Piperín, účinná zložka čierneho korenia, zvyšuje biologickú dostupnosť kurkumínu o viac ako 2000 %, čo umožňuje telu využiť všetky jeho liečivé vlastnosti. Preto sa kombinácia kurkumy a čierneho korenia často odporúča pri príprave liečivých nápojov a jedál.
Zlatá mliečna zmes BAM je skvelým spôsobom, ako zaradiť kurkumu do svojho jedálnička. Tento nápoj, vyrobený zo zmesi korenia, ponúka nielen príjemnú chuť, ale aj mnohé zdravotné výhody. Jedno balenie vystačí približne na 30 nápojov, čo umožňuje pravidelnú konzumáciu, a tým podporu imunitného systému a celkového zdravia.