Zložky:
ZLOŽENIA:
- 2 vajcia
- 110 g smotanového syra
- 120 g gréckeho jogurtu
- 1 čajová lyžička škrobu
- Prírodné stolové sladidlo BAM
- Proteínová nátierka z lieskových orieškov BAM
- Drvené lieskové orechy
Jeseň je ideálny čas na popoludňajšiu tvorivosť v kuchyni, pretože dni sa skracujú a my hľadáme útechu v teplých domácich pochutinách. Nie je nič lepšie, ako stráviť pár pokojných chvíľ prípravou niečoho chutného, najmä keď sa zároveň chcete postarať o svoje zdravie a pohodu.
Aj keď sa snažíme dodržiavať zásady zdravej výživy, neznamená to, že sa musíme vzdať sladkých pôžitkov. Preto je recept na tvarohové koláče FIT ideálny - jednoduchý, rýchly a bez použitia múky alebo tradičného cukru. Koláče sú ľahké, ale stále neuveriteľne chutné, takže sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí si chcú pochutnať bez pocitu viny.
Na sladenie našich tvarohových koláčov používame prírodné stolové sladidlo BAM, ktoré dodáva koláčom príjemnú sladkosť bez zbytočných kalórií. Môžeme si tak vychutnať každé sústo bez obáv z príjmu cukru navyše.
Aby sme našim koláčikom dodali špeciálnu záverečnú bodku, polejeme ich nátierkou z lieskových orieškov BAM, ktorá im dodá bohatú a krémovú chuť. Ak radi experimentujete, môžete svoje koláče doplniť aj ovocnými džemami BAM bez cukru alebo rôznymi proteínovými nátierkami BAM. Možnosti sú nekonečné - jednoducho popustime uzdu fantázii a vytvorme dokonalý dezert, ktorý poteší.
Naše tvarohové koláče FIT sú ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí si chcú vychutnať sladké občerstvenie bez výčitiek svedomia. Vďaka jednoduchej príprave, zdravým surovinám a možnosti prispôsobiť si príchute sú ideálnou pochúťkou na jesenné dni.
Vychutnajme si každé sústo, pretože môžeme spojiť chutné s užitočným bez pocitu viny.