Zložky:
Vanilka a mango Boula:
- 1 vrecko vanilkového proteínového pudingu BAM
- Granola podľa vlastného výberu
- Grécky jogurt
- Čerstvé mango (nakrájané na kocky)
- ½ banánu (nakrájaného na plátky)
- BAM Mango dressing
Malinovo-tvarohový koláč Boula:
- 1 vrecko proteínového pudingu BAM s malinovo-tvarohovým koláčom
- Granola podľa vlastného výberu
- Grécky jogurt
- ½ banánu (nakrájaného na plátky)
- Lyofilizované maliny BAM
- BAM malinový džem
- Mandle (plátky alebo vločky)
Kokosová a čučoriedková bula:
- 1 vrecko proteínového kokosového pudingu BAM
- Granola podľa vlastného výberu
- Grécky jogurt
- Čerstvé čučoriedky
- ½ banánu (nakrájaného na plátky)
- BAM kokos s vafľovou polevou
@bamchocolate.com This is a breakfast that fuels your body and tastes great at the same time.?? Breakfast bowls with BAM protein puddings are creamy, sweet, and packed with protein. The pudding creates a quick base, while toppings turn it into a colorful, balanced breakfast you can customize every day. ? Ingredients Base for all bowls • 1 pack of BAM protein pudding of choice • 130–140 ml cold water or milk Vanilla and mango bowl • granola of choice • Greek yogurt • fresh mango, diced • ½ banana, sliced • BAM mango topping Raspberry cheesecake bowl • granola of choice • Greek yogurt • ½ banana, sliced • BAM freeze-dried raspberries • BAM raspberry jam • sliced or flaked almonds Coconut and blueberry bowl • granola of choice • Greek yogurt • fresh blueberries • ½ banana, sliced • BAM coconut waffle topping Preparation: Mix the BAM protein pudding with cold water or milk until smooth and creamy. Layer granola, protein pudding, and yogurt in a bowl, then finish with fruit, toppings, and extras of your choice. Save for later and keep a quick, nourishing breakfast idea ready. #bam #becomeamaster #morningbowl #proteinbreakfast #healthybreakfast
♬ original sound BAM (Become A Master)
Bezlepkové