Zložky:
Zloženie:
- 4 polievkové lyžice semienok chia
- 250 ml mlieka (môžete použiť akékoľvek mlieko alebo rastlinný nápoj)
- BAM Kokosový dresing s oblátkami
@bamchocolate.com?? Kokosový chia puding s jahodami je lahodná, výživná a osviežujúca pochúťka, ktorá spája jemnú chuť chia pudingu a sladkosť čerstvých jahôd s jedinečným prídavkom kokosovej polevy BAM. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú zdravú a zároveň chutnú alternatívu tradičných dezertov. Je ideálny na raňajky, ako ľahká letná pochúťka alebo ako luxusné večerné pohostenie. Výhodou tohto receptu je jeho jednoduchá príprava a použitie prírodných surovín, ktoré telu dodávajú vlákninu, omega-3 mastné kyseliny a ďalšie dôležité živiny. Kokosová poleva BAM z kokosových oblátok dodáva jedinečnú štruktúru a chuť, ktorá dokonale ladí s krémovým základom chia pudingu a sviežosťou jahôd. Pripravte sa na čarovnú kombináciu chutí, ktorá nielen poteší vaše chuťové poháriky, ale aj vyživí vaše telo. Kokosový chia puding s jahodami Zloženie: BAM Kokosový dresing s oblátkami Postup: 4 polievkové lyžice chia semienok 250 ml mlieka (môžete použiť akékoľvek mlieko alebo rastlinný nápoj): Chia semienka pretrepte v malej miske a zalejte ich mliekom. Nádobu vložte na noc do chladničky. Jahody prekrojte na polovicu a rovnomerne ich rozložte na dno servírovacieho pohára. Na vrch položte vrstvu pripraveného chia pudingu. Na ďalšiu vrstvu a tropický nádych použite kokosovú oblátku BAM. rovnomerne ju rozotrite na vrch a pridajte ešte niekoľko jahôd. #bamčokoláda #chiapuding #jahody #kokosový orech ♬ FEEL THE GROOVE - Queens Road, Fabian Graetz
Bezlepkové