Čokoláda, atribút krásy

Krásna pleť sa začína pestrou a zdravou stravou, ktorá dodáva telu všetky potrebné živiny, kvalitným spánkom, ktorý umožňuje úspešnú regeneráciu organizmu, a pravidelnou fyzickou aktivitou, ktorá má dôležitý vplyv na kvalitu života. Ak sa dokážeme v dostatočnej miere vyhýbať fajčeniu, nadmernému slneniu, alkoholu, kofeínu a stresu a nájdeme si bezpečné miesto pre pokoj v duši, potom už patríme k šťastným víťazom. Víťaza, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou aj intuitívne naladený na svoju podstatu natoľko, aby vedel, kedy je čas na ďalšie kolo.

A práve toto ďalšie kolo ponúka mnoho zaujímavých skúseností, pri ktorých sa zlovestné teórie o nutnosti utrpenia pre krásu rúcajú samy do seba. A tak sa v krajine, ktorá je inak zvyknutá na povestnú upírsku metódu omladzovania, zrazu otvorí priehľad a cesta ku kráse, ktorá môže byť sladká a opojná, jemná a aromatická. Pravda, ale nie zázračná. Ak je však cesta dlhšia a stále krajšia, nemôžeme na takejto ceste nič pokaziť.

Čokoládové zhovievavosti

Keďže sme boli od malička podmieňovaní presvedčením, že čokoláda spôsobuje akné, pravdepodobne sa ani nezamýšľame nad tým, že čokoláda nám môže pomôcť dosiahnuť zdravú a upravenú pleť. Že čokoláda ju dokáže vyživovať viac ako mnohé kozmetické výrobky. Kakao, ktoré je známe svojimi priaznivými účinkami na krvný obeh a je pravidelným spoločníkom v prírodnej kozmetike, sa čoraz viac dostáva do kozmetického mainstreamu. Na trhu sú už bežne dostupné výrobky na báze kakaa, ako sú telové mlieka, maslá, krémy a peelingy, a tiež wellness centrá, ktoré vás pozývajú na čokoládové procedúry a sľubujú rozmaznávajúce rozmaznávanie. Či už ide o čokoládový kúpeľ, teplú čokoládovú masáž, čokoládový peeling alebo čokoládovú saunu, kakao so svojou zvodnou vôňou a upokojujúcimi účinkami na pokožku sa stáva čoraz častejšou voľbou pre tých, ktorí chcú účinne relaxovať na tele i na duši, ktorí túžia po vyživenej, zamatovo hebkej pokožke.

Osobitnú formu zdravého luxusu, prirodzeného liftingu a vlastne aj mierneho peelingu si môžete vyrobiť sami, keď k šiestim lyžičkám kakaového prášku pridáte tri lyžičky medu, rovnaké množstvo ovsenej alebo špaldovej kaše a dve lyžičky smotany. Ten môžete nahradiť vaječným žĺtkom. Po dôkladnom premiešaní ingrediencií sa získa hladká pasta, ktorá sa krúživými pohybmi nanesie na tvár. Po 20 minútach ju zmyte vlažnou vodou. Vaša pleť bude nielen hydratovaná a jemná, ale stres a napätie sa rozplynú, akoby boli samy z čokolády.

O to viac, ak si počas toho, ako nám sladká maska pokrýva tvár, doprajeme kúsok pravej čokolády, vychutnávame si ju a počúvame, aké blahodárne účinky má na našu náladu, na naše telo. Čokoláda síce nie je spojencom diét, ale je známa svojím pozitívnym vplyvom na pohodu, znižuje hladinu stresových hormónov a zvyšuje hladinu serotonínu, tzv. hormónu šťastia, úspešne stimuluje nervový systém, ktorý je tak lepšie pripravený na nové duševné podniky.

Tmavá čokoláda, t. j. čokoláda s obsahom najmenej 55 % kakaa, neobsahuje veľa cukru, ale je bohatá na vitamíny a minerály, flavonoidy a antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi, čo okrem iného znamená, že zabraňuje predčasnému starnutiu a vzniku vrások. Čokoláda je tiež bohatá na mastné kyseliny, ktoré vypínajú pokožku. Kým vysoký obsah kakaa navracia pleti stratený lesk, zlepšuje jej štruktúru a podporuje krvný obeh a obnovu buniek, vysoký obsah kakaového masla pleť hĺbkovo vyživuje a zjemňuje. Preto sa táto čokoládová kúra odporúča najmä pre suchú a zmiešanú pleť, ktorej chýba zdravý a svieži vzhľad, pretože práve kakaové maslo navracia pleti žiarivosť, jemnosť a sviežosť.